Koti

Mitä sinulle merkitsisi

❤️ tietää syvällä sisälläsi, että et voi masentua enää uudelleen

❤️ löytää OIKEASTI toimivia työkaluja vaikeiden tunteiden, kuten ahdistuksen, pelon ja vihan käsittelemiseen

❤️ lakata tuhlaamasta valtavasti aikaa ja energiaa pikkuasioista stressaamiseen?

Olet todennäköisesti tutustunut ainakin jonkin verran oman mielen kanssa työskentelyyn. Ehkä olet kokeillut yhtä tai useampaa suosittua keinoa yrittää tulla positiivisemmaksi, kuten positiivista ajattelua.

Totuus kuitenkin on, että vaikka positiivisesta ajattelusta tai muista kokeilemistasi tekniikoista on ollut sinulle vähän apua, ne eivät ole tuoneet sinulle kaipaamaasi muutosta.

Opetan valmennuksissani Itsensä rakastamisen taika -menetelmää, jonka avulla sinun on mahdollista muovata mielestäsi pysyvästi positiivinen.

Osaan auttaa hyvin juuri sinunlaistasi ihmistä, koska olen käynyt läpi samoja haasteita masennuksen, ahdistuksen ja stressaamiseen taipuvaisen mielen kanssa, ja löytänyt niihin ratkaisuja.

Positiivisuus ei tule yrittämällä pakottaa negatiiviset ajatukset ja tunteet positiivisiksi. Se ei vain yksinkertaisesti toimi niin.

Ihmiselle, joka taistelee masentuneisuuden, ahdistuksen tai liiallisen stressaamisen kanssa, positiivisuus lähtee siitä, että ymmärtää mielen ja aivojen toimintaa.

Itsensä rakastamisen taika -menetelmässä opetan, kuinka lakkaat taistelemasta omaa mieltäsi vastaan ja alat tehdä yhteistyötä mielesi kanssa pysyvän tasapainon luomiseksi.

Kun opit Itsensä rakastamisen taika -menetelmän ja alat käyttää sitä arjessasi, on hyvin todennäköistä, että pitkällä tähtäimellä:

❤️ huolehdit ja stressaat selkeästi nykyistä vähemmän

❤️ pystyt käsittelemään vaikeat tunteet, etkä jää niihin jumiin samalla tavalla kuin ennen

❤️ sinun ei tarvitse yrittää pakottaa ajatuksiasi positiivisemmiksi – ne vain yksinkertaisesti ovat sitä!

❤️ alat kokea enemmän positiivisia tunteita, ja positiiviset tunteesi syvenevät

❤️ alat nauttia omana itsenäsi olemisesta

 

Aloita Itsensä rakastamisen taika -menetelmään tutustuminen alla olevista:

12 Itsensä rakastamisen osa-aluetta
Itsemyötätunto on supervoima, jonka tehon tutkimuksetkin todistavat!
Ilmainen Itsemyötätuntoharjoitus
Positiivisten tunteiden taika
Hyvän vastaanottaminen
Itsemyötätunto-kurssi

Lämmöllä ja rakkaudella,
Inna Thil
Henkisen hyvinvoinnin valmentaja

Inna Thil