Kaikki kirjoittajan Inna Thil artikkelit

Mitä tekisit, jos voisit ainoastaan onnistua?

Unelmointihetki: Mitä tekisit, jos voisit ainoastaan onnistua?

Ota kynä ja paperia tai avaa tekstitiedosto ja ala kirjoittaa asioita, joita tekisit, jos voisit ainoastaan onnistua.

Käy läpi työelämä, ihmissuhteet, vapaa-aika, raha, henkinen kasvu ja terveys.

Tai jos se tuntuu tässä hetkessä paremmalta, keskity yhteen ainoaa elämänalueeseen.

8 syytä miksi unelman selkeyttäminen on tärkeää

Tämän kevään teemana on unelman selkeyttäminen. Tänään haluan puhua unelman selkeyttämisestä yleisemmällä tasolla. Kerron tässä postauksessa kahdeksan syytä, miksi sinun on tärkeää selkeyttää omaa unelmaasi – ainakin jos olet tosissasi luomassa unelmiesi elämää. Jatka lukemista 8 syytä miksi unelman selkeyttäminen on tärkeää

Katso miten pitkälle olet päässyt

”Olisin varmaankin luovuttanut ilman sua.”

Näin asiakas kirjoitti minulle hiljattain. Aikaisemmin en olisi pystynyt ottamaan näitä sanoja vastaan, en täysin ymmärtämään, miten tärkeä jokin sanani tai tekoni on ollut.

Nyt pystyn, ja palaan mielessäni aikaan, jolloin itse olisin luovuttanut ilman ihania ihmisiä, joita tielläni kohtasin.

Oman elämän luomisesta puhutaan paljon, ja usein se saadaan kuulostamaan siltä kuin se olisi helppoa, mutta ei se aina ole. Jatka lukemista Katso miten pitkälle olet päässyt

Kun alitajuisten rajoittavien uskomusten muuttaminen tuntuu liian vaikealta

Asiakas kirjoitti minulle hiljattain, että hän ei usko pystyvänsä enää muuttamaan rajoittavia alitajuisia uskomuksiaan.

Kyseinen asiakas ei ole ensimmäinen, joka on sanonut minulle samaa, ja ymmärrän hyvin omastakin kokemuksesta, miltä hänestä tuntuu.

Minustakin tuntuu välillä siltä, että törmään aina uudelleen ja uudelleen samoihin sisäisiin rajoituksiin, jotka estävät minua nauttimasta elämästä niin paljon kuin voisin.

Olemasta rohkeampi, avoimempi, luottavaisempi, suurempi versio itsestäni, se, jonka sisälläni aavistan, ja jonka pyrin elämään todeksi.

Minäkin koen välillä lannistumisen hetkiä alitajuisten rajoitusteni kanssa ja mietin pystynkö ikinä vapautumaan niistä täysin. Jatka lukemista Kun alitajuisten rajoittavien uskomusten muuttaminen tuntuu liian vaikealta

Onnellisuus- ja onnettomuusansat

Olimme olleet ystäväporukan kanssa metsäretkellä, ja yksi ystävistäni oli viemässä minua kotiin.

Juttelimme kaikenlaista, ja yhtäkkiä ystäväni alkoi puhua onnellisuusansasta.

Höristin korviani, sillä se kuulosti mielenkiintoiselta. Pyysin häntä kertomaan lisää.

Ystäväni oli lukenut onnellisuusansasta Russ Harrisin saman nimisestä kirjasta. Jos ymmärsin oikein, onnellisuusansa on uskomus, että elämän kuuluu olla jatkuvasti onnellista, ja että jos ei ole koko ajan hyvä olla, itsessä on jotain vikaa. Jatka lukemista Onnellisuus- ja onnettomuusansat

Näetkö itsesi oikeassa valossa?

Sain eilisellä ratsastustunnilla hienon ahaa-elämyksen.

Alettuani ratsastaa kaksi vuotta sitten uudelleen kuuden vuoden tauon jälkeen olin unohtanut ratsastuksesta hyvin paljon, varsinkin kun olin saanut opetusta ratsastuksessa viimeksi kaksitoista vuotta aikaisemmin.

Hyväksyin totta kai sen, että en osannut enää ratsastaa yhtä hyvin kuin ennen. Samalla hyväksyin sen, että ratsastus on jollain tavalla työlästä, ja että on haastavaa saada hevonen kulkemaan haluamallaan tavalla.

Eilen ratsastin kuitenkin pitkästä aikaa hyvin helpolla hevosella. Finaalin ravi ja laukka ovat ihanan pehmeitä, ja niissä on helppo istua. Finaal ei ole liian laiska eikä liian vauhdikas, ja esteillä se on hyvin tasainen ja luotettava. Se on myös herkkä ja tottelevainen.

Tämä asetti asioita perspektiiviin. Ymmärsin, että osa ratsastustuntien vaikeudesta on johtunut siitä, että ratsastan usein laiskoilla poneilla, jotka eivät anna mitään ilmaiseksi. Hyppään hevosilla, jotka innostuvat liikaa, ja joiden pidättelemisestä tulee välillä kädet kipeiksi, tai jotka tekevät esteillä ihmeellisiä loikkia, niin että minun on vaikea pysyä hypyissä mukana.

Mieleeni muistui myös eräs tuttuni, joka masentui työssään, koska koki sen liian vaikeaksi. Jatka lukemista Näetkö itsesi oikeassa valossa?