Itsemyötätunto on kannatteleva voima, joka auttaa kulkemaan haasteiden läpi

Itsemyötätunto on yksi helpoimmista tavoista syventää rakkautta ja arvostusta itseään kohtaan. Myötätunto on tunteena helppo, koska tunnet sitä usein kaikkia muita kohtaan. Halutessasi oppia itsemyötätuntoa sinun tarvitsee ainoastaan opetella suuntaamaan sama myötätunto itseesi.

Itsensä rakastamisen taika -työskentelyssä luodaan syviä rakkaudellisia tunteita itseä kohtaan ja toistetaan näitä niin paljon, että ne tulevat osaksi alitajuntaasi, osaksi sinua.

Kuinka usein suhtaudut itseesi kritisoivasti, tuomitsevasti ja vaativasti sen sijaan, että tuntisit lämpöä ja myötätuntoa itseäsi kohtaan? Itsemyötätunto on itsensä tukemista. Se saa sinut tuntemaan itsesi kannatelluksi. Itsemyötätunto tuo voimia ja saa sinut tuntemaan itsesi vahvemmaksi.

Lue  myös:

– 5 syytä miksi itsensä rakastaminen parantaa elämänlaatua enemmän kuin mikään muu
– 12 itsensä rakastamisen osa-aluetta
– Itsemyötätunto voi muuttaa elämäsi täysin
– On mahdotonta luoda onnellista parisuhdetta ilman tätä
– Et pysty luomaan unelmiesi elämää, jos et rakasta ja arvosta itseäsi

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *