Itsensä rakastamisen taika -valmennukset

Riittävä sellaisena kuin olet -verkkovalmennus

Riittävä sellaisena kuin olet -verkkovalmennus auttaa sinua tuntemaan olevasi riittävä, hyväksytty ja rakastettu sellaisena kuin olet.

Valmennus perustuu aivojen muovautuvuuteen ja sen hyödyntämiseen aivan erityisellä tavalla.

Itsemyötätunto-kurssit

Itsemyötätunto on itsensä rakastamisen taika -menetelmän ensimmäinen askel, koska
1) se on suhteellisen helppo oppia
2) sitä on tutkittu paljon tieteellisesti
3) tieteellisissä tutkimuksissa saadut tulokset ovat niin merkittäviä, että ei ole liioiteltua kutsua itsemyötätuntoa supervoimaksi.